חדשות

 

 
 

עולמות השחייה בחורף

מטרות החוג: שיפור סגנונות השחייה ולמידת סגנונות שחייה נוספים, שיפור הכושר הגופני והיכולות המוטוריות –קואורדינטיביות. 1.    קבוצות של 9-15 ילדים בקבוצה (תלוי ברמת הקבוצה)2. &n…

 

קורס קיץ: שיפור סיגנון-חתירה

קורס שיפור סגנון החתירה נועד עבור ילדים ששולטים בצורה טובה בסגנון החזה ומעוניינים ללמוד סגנון נוסף – חתירה. מטרת הקורס ללמד את הטכניקה הטובה והנכונה בסגנון שחיית החתירה. 1.  קורס של 10 שיעו…

 

עולמות המבוגרים

קהל היעד: מבוגרים שאינם יודעים לשחות ו/או ברמת שחייה בסיסית ביותר ו/או שרוצים לשפר את סגנון השחייה שלהם ועדיין אינם מתאימים לקבוצת המאסטרס.  •    משך שיעור 45 דקות עד כשעה.&bu…

 

עולמות המאסטרס

חוג מאסטרס הוא אימון קבוצתי לשחייה למבוגרים, המתבסס בעיקר על סגנון החתירה ומשלב עבודה על כושר גופני ושיפור כל סגנונות השחייה.החוג מיועד לספורטאים ושחיינים לשעבר ולאלו היודעים לשחות בעיקר את סגנון החתי…